A melissa é uma planta da família Lamiaceae, também conhecida como erva-cidreira, melissa-officinalis ou citronela. Possui um aroma cítrico suave e é utilizada tanto na culinária como na medicina tradicional.
As folhas da melissa são ricas em óleos essenciais, como o citral e o citronelal, que conferem seu aroma característico e propriedades relaxantes. É comumente utilizada para tratar problemas digestivos, ansiedade, insônia e até mesmo dores de cabeça.
Além disso, a melissa é uma planta que cresce facilmente em climas temperados e prefere solos bem drenados e ricos em nutrientes. Pode ser cultivada tanto em vasos como em canteiros de jardim.
É importante ressaltar que, apesar de ser uma planta medicinal segura para a maioria das pessoas, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer planta para tratamentos medicinais.
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